Restartējies un uzlādē sevi mini RESTARTĀ 8. augustā Preiļos, Dzeņu mājās

02.08.2019.

12 stundas, kurās uzlādēsies, gūstot iedvesmu un patīkamas sajūtas.
Ar elpošanu un rūdīšanos, ar nervu sistēmas stiprināšanu. Ar apzinātību un mieru.
Caur kustību un jautrību, caur mūziku un smiekliem.
Trenējot sevī drosmi, stiprinot pārliecību un attīstot prāta stāvokli, lai sasniegtu savus mērķus.
Šī ir Tava iespēja apgūt reāli izmantojamas pieejas, lai panāktu tieši to, ko Tu vēlies – būt laimīgs.

Apgūsti reāli izmantojamus instrumentus, līdzekļus un pieejas.

Ieguvumi piedaloties

Pieredze, kuru tu iegūsi, piedaloties mini RESTARTS pasākumā:

Kā veidot veselīgas ēšanas paradumus;
Kā pielietot dažādas elpošanas tehnikas ikdienā stresa situācijās;
Kā uzlabot savu miega kvalitāti;
Kā aktivizēt smadzeņu darbību, izmantojot kustības;
Kā nostiprināt savu nervu sistēmu ar rūdīšanos;
Kā iemācīties izlādēt savas emocijas;
Kā veidot ikdienas ieradumus;
Kā atjaunot sevi un enerģiski iesākt katru dienu;
Kā fiziskās aktivitātes iekļaut ikdienas rituālos.

Pieteikties un plašāka informācija ir šeit : https://tavsrestarts.lv/mini-restarts-preilos/https://tavsrestarts.lv/mini-restarts-preiloshttps://tavsrestarts.lv/mini-restarts-preilos

UZLĀDĒ SEVI

FIZIOLOĢIJA FILOZOFIJA PSIHOLOĢIJA

Pēdējās izmaiņas: 02.08.2019.