Māmiņu skola ar dūlu


28.10.2017 - 12.10.2017

Preiļu poliklīnikā arī rudenī notiek Māmiņu skola, kuras nodarbības vada sertificēta dzemdību un pēcdzemdību dūla Veronika Tabūne.

28.09.17., ceturtdiena, plkst. 17.00 Dzemdību  norise

Kādas var būt dzemdības? Topošās māmiņas gaidas un sajūtas pirms dzemdībām. Kā noris dzemdības – izrunāsim visas dzemdību fāzes! Izskatīsim, kādi ir dzemdību priekšvēstneši? Kad doties uz dzemdību nodaļu?  Sāpju nozīme dzemdībās un ko darīt, ja tās pēkšņi pazūd.

 05.10.17., ceturtdiena, plkst. 17.00 Sāpju atvieglošana dzemdībās

Kā sieviete pati sev var palīdzēt atvieglot dzemdību sāpes? Dabiskie paņēmieni sāpju atvieglošanā – dzemdību pozas, elpošana, vizualizācija, atslābināšanās u.c. Tuvas personas – partnera vai dūlas – atbalsts un loma dzemdībās.

 09.10.17., pirmdiena, plkst. 11.00 Pēcdzemdību atjaunošanās

Pēcdzemdību aprūpe māmiņai. Kā palīdzēt ķermenim un kādas emocijas var pārņemt māmiņu? Kāds uzturs palīdz atjaunoties? Kā palīdzēt atjaunoties vēderam un iekšējiem orgāniem pēc dzemdībām? Gatavošanās pēcdzemdību periodam sākas bērniņa gaidīšanas laikā – veidojam pēcdzemdību plānu māmiņai.

 12.10.17., ceturtdiena, plkst. 17.00 Rūpes par mazuli un zīdīšana

Piesaistes veidošana ar mazuli: pirmais kontakts āda – āda. Jaundzimušais pirmās stundas pēc dzimšanas.  Zīdīšanas uzsākšana, iespējamās problēmsituācijas un to risinājumi. Rūpes par mazuli: higiēna, drošība, celšana un nēsāšana, ģērbšana.

 PLUS!
dāvaniņas katrai topošai māmiņai,
žurnāli un bukleti par dzemdību tēmu,
papildmateriāli elektroniskā formātā – patstāvīgai izziņai.

Nodarbību datumi: 28.septembris, 5., 9., 12.oktobris.

Katras nodarbības cena:  EUR 7,- vienai vai pārim (cena norādīta ar PVN).

Katras nodarbības ilgums: 2 – 2,5 stundas.

Norises vieta: Preiļi, Preiļu poliklīnika, 1. stāvs, 104.kab.

Līdzi jāņem: pieraksti un Mātes pase.

Pieteikšanās: obligāta iepriekšēja pieteikšanās – pa tālruni +371 28316231 vai rakstot uz veronika.tabune@gmail.com.

Atpakaļ